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ここまでくれば・・・

オハヨーゴザイマス! (@ ̄∇ ̄@)/
 
ズボンがゆるくなってきたような 気がする オイラです。

チャリ通を始めてから1ヶ月以上たちましたが、なんとなく腹回りがスリムになったような気がしてます。

でも、体重は1kgしか減ってないんだよな~

脂肪が筋肉になったかな?

体脂肪率は5%ダウンしたんでそれなりだと思うんですがどうでしょう (^▽^)

そういえば腿とふくらはぎが太くて硬くなったような・・・


とりあえずもうしばらくはチャリ通を続けてみますかね (^^)



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